Sałatka z makaronem i wędzonym pstrągiem Składniki: – 1 szkl. makaronu warzywnego kolorowego – Kilka pomidorków koktajlowych – Wędzony pstrąg – Rucola – Oliwa czosnkowa – Sól, pieprz do smaku Wykonanie: Ugotować makaron według przepisu. Do miseczki wkładamy ugotowany makaron, […]

Makaronowa sałatka z fetą Czas przygotowania: 30 minut Składniki: – 100 suchego makaronu (np. muszelki); – 1/2 czerwonej papryki; – 1/2 żółtej papryki; – 1/2 małej czerwonej cebuli; – 2 garści zielonych oliwek; – 1 plaster fety; – oliwa z […]

Sałatka Mimoza
 Składniki: – 2 puszki tuńczyka w oleju albo saute – 2 średniej wielkości ziemniaki – 2-3 marchewki – 2-3 czerwone cebule – 3 jajka – 2 łyżki octu winnego – 2 łyżki cukru – 1 mały słoiczek majonezu […]

Sałatka ziemniaczana Składniki: – 250 g ziemniaków sałatkowych; – 2 jajka na twardo; – 200 g ciecierzycy z puszki; – 100 g boczku wędzonego; – 100 g kiełbasy śląskiej; – Chipsy z salami; – 1 ząbek czosnku; – 2 łyżki […]

Sałatka z ziemniakami na grilla Składniki: – 10 małych ziemniaków – 2 czerwone papryki – 1 ogórek – 1 cebula czerwona – Pomidorki koktajlowe – tymianek – słodka papryka – sól, pieprz do smaku – Rukola – bazylia Sos czosnkowy  […]

Sałatka z bobem i fasolką szparagową Składniki: – 500 g bobu – 500 g zielonej fasolki szparagowej – 50 g sera feta – posiekany koperek – oliwa z oliwek – sok z cytryny – 2 ząbki czosnku – sól – […]

Sałatka z łososiem i awokado Czas przygotowania: 15 minut Składniki: – 2-3 garści miksu sałat – 3 plasterki wędzonego na zimno łososia – 1/2 awokado – garść pomidorków koktajlowych – garść orzechów laskowych – oliwa z oliwek – sok z […]

Fit sałatka z piersią z kurczaka Składniki: – 1 pierś z kurczaka – rukola – sałata lodowa – czerwona papryka – Świeży ogórek – cebula szalotka – Pomidorki koktajlowe – oliwa z oliwek – sól i pieprz do smaku Wykonanie: […]

Sałatka z grillowaną piersią z indyka Składniki: – 100g makaronu pełnoziarnistego – 100g piersi z indyka – 2 różyczki kalafiora – 100g fasolki szparagowej – kilka mini marchewek – rukola – pomidorki koktajlowe – olej rzepakowy lub olej z czarnuszki. […]

Sałatka w ogórku z wędzonym olejem rzepakowym Składniki: – 2 szt ogórki w – miks sałat – pomidory koktajlowe – ser mozzarella w kulkach – mięsiwo – 400 ml oleju rzepakowego lub wędzonego oleju rzepakowego – 500 g lodu – […]